连续熬夜玩手机致头发狂掉恐变秃头

3月14日，据相关媒体报道，福州一位美女小柳因每天晚上都熬夜玩手机，以至于头皮出现了四处花生大小的秃块。据了解，小柳是个“手机控”，晚上没撑到12点不会去睡，最近连续一周，小柳发现，在洗头和梳头时，头发都是一撮撮掉，以至于头皮出现了四处花生大小的秃块。经医生就诊，这是因为小柳总熬夜玩手机，机体免疫力下降所致。据相关媒体调查，像小柳这样熬夜玩手机的年轻人还真是不少，而网友更是将这种没有必要的熬夜行为称之为“晚睡拖延症”。医生介绍，睡眠不足除了会引起像小柳这样的脱发现象外，还会导致其他睡眠疾病，这也使得不少网友纷纷发博表示要改掉“晚睡拖延症”，提高睡眠质量。

微话题：#熬夜玩手机变秃头#

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网友观点：

@才智小天地：#熬夜玩手机变秃头# 一年之计在于春，大家也要为自己良好的作息时间定个计划咯！不论是否玩手机，熬夜都是不良生活习惯，长期晚睡会降低免疫力，也会影响工作学习效率。睡觉真的是一门学问，睡太久或者太短也都会有不良影响哦，总结下养生推荐睡眠时间及我们身体自身的生理时钟给大家。

http://weibo.com/2483590467/ABxNFq6xL

@红领巾李3118760237：#熬夜玩手机变秃头#当然敢，师傅说过，体能锻炼很重要，别说学习、工作加班，通宵上网…没有好的体能，上大街—阵风都可刮倒；阳光心态也很重要，好心情通宵一晚比逼迫通宵更高效且身体免疫力强 http://t.cn/8sLevYP

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@郑燕美：福州美女#熬夜玩手机变秃头# 我最近也是经常失眠，而且很严重很严重，而且也觉得压力很大，我会不会也要变秃子了泪泪在我也需要安慰的时候，能不能不要觉得我是没事找事，理解一下，而不是开头就只会教训我不应该这样不应该那样然后又应该怎么样，你的关心让我觉得很迷茫～爱心传递

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@西瓜红要做学霸：#熬夜玩手机变秃头#控制不住去动手机的欲望泪泪白天困得要死，不想变秃头抓狂决心要每天十一点就寝赞赞赞其实希望有那么一种软件，十一点强制关机！ http://t.cn/8sLevYP

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@枕之道：#熬夜玩手机变秃头#晚上12点之后还在玩手机吗？ 12点前睡，早睡早起身体好。晚上睡觉之前玩手机的危害太大了，而且还会影响睡眠质量，坚决杜绝！